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    《授课方法的心理学原理之四十:兰格的控制感理论》

    作者: 佚名  上传时间:2009-12-24  浏览:86
    作者 :郝志强

    你早上几点出门?要别人来安排,还是你自己安排?你的工作,你自己做计划,还是领导要求你?你想自己思考问题,找到答案,还是等别人告诉你答案?哪种方式让我们感觉更好?其实,这是个控制感问题,到?#36164;?#25105;们自己控制,自我感觉好,还是让别人控制,自我感觉好。我发现一个规律,只要我要求老婆做,她本来就能做或准备做的事,换来的一定是她的?#25191;ィ?#27604;如:小妹,帮我把包收拾一下,她往往磨蹭或?#25191;ァ?#20110;是我要正话反说,才可以达成我的目的。

    1976年,心理学家兰格和罗丁,在美国?#30340;?#29380;格州的阿登屋养老院,进行?#25628;?#31350;。养老院共四层,他们随机挑选了?#35762;悖?#35753;老人分别接受两种实验。四楼的老人接受了“责任感提升”训练,而二楼的老人则作为对照组进行比较。养老院的管理人员,分别给?#35762;?#27004;的老人开了个会,表示养老院会把他?#24039;?#27963;,安排得尽可能舒适,还向他们?#24471;?#20102;他们能够享受的服务,但在给两组老人传达的信息有着重要的不同。

    责任感提升”组的老人(四楼的老人)得到的信息是:1、他?#24378;?#20197;自己决定房间的布置,告诉管理员想做和希望做的事。2、养老院给他们准备了一棵?#21442;錚?#20182;?#24378;?#20197;选择要不要,也可以选择要哪一种,选择后请照顾好?#21442;鎩?、下周四、五晚上各放映一场电影。如果想看,可以在两天之中选择一天。而对照组的老人(二楼的老人)得到的信息是:1、管理员的责任是给他们营造舒适,管理员会在各方面帮助他们。2、管理员为他们准备了每人一棵?#21442;錚?#25252;士每天浇水照顾。3、下周四、五晚上各放映一场电影,稍后通知时间。

    不难看出,这两种信息的最大差异在于:“责任感提升”组的老人(四楼的老人)在生活中,有进行选择的机会。而对照组的老人,得到的东西虽然相同,但是大部分的决策由养老院来做出,他们只是被动地接受。实验?#20013;?#20102;三周。研究者在实验前后,运用两份问卷分别进行了两次测验,一次在管理员开会前的一周,一次在开会后的三周。其中一份由老人填写,涉及对自身控制感的评估,以及在疗养院生活的满意?#21462;?#21478;一份由各层楼的护士填写(她们并不清楚研究者在进行实验),问卷要求她们评?#35272;?#20154;们在快乐、机敏、?#35272;怠?#31038;交、活力等方面的水平,并记录下他们的饮食睡眠习惯。

    研究结果显示,两组老人的差异非常显著:“责任感提升”组的老人说他们更快乐也更有活力,对他们的机敏程度的评定也高于对照组。而对研究并不知情的护士的评估结果,更有说服力,她们观察到“责任感提升”组的老人,有93%的状况都得到了提高,而对照组只有21%的老人状况,向积极方面变化。另外和他人的交往上也表现出明显的不同,“责任感提升”组的老人与他人的接触增多,与各类工作人员长时间地交谈,而对照组则改变很少。看电影也是如此,前者有更多的人选择去看电影。

    兰格和罗丁从研究中得出结论:对于一个被迫失去自我决策权和控制感的人,如果我们给他一种较强的自?#20197;?#20219;感,提高他对生活的控制感,那么他的生活质量会提高,生活态度?#19981;?#21464;得更加积极。

    说到控制感和选择权,很多人奋斗一生,不就是为了有更多的选择吗?#24247;?#20320;是成功人士了,你可以选择在工作,也可以选择?#36824;?#20316;。你可以选择生活在美国,也可以选择生活在南极,更可以选择生活在中国。你可以选择在加拿大钓鱼,也可以选择在海南岛钓鱼。人生的奋斗,其实是为了有更多选择的机会,吃,也就是个饱,还能怎么样?睡,也就是一张床,大房子又如何?#30475;?#20063;就是几身好衣服,好看但不见得舒?#30465;?#20294;无论如何,成功者选择的机会更多了,自我控制感增强了,他成了自己的主人。

    我们的学员呢?在培训中,很多讲师强调控场,要把培训现场控制在讲师手上,我坚决反对这种做法。在培训现场学员是主人,而不是讲师,要让学员找到控制的感觉,学员的心,才能放在培训上,才能安心学习。学员的茶水台,要让学员可以看到,于是学员自助,学员想喝什么白水喝白水,想喝茶水喝茶水,想喝浓茶喝浓茶,想喝淡茶喝淡茶。空调如果对这个小组的学员吹,也要把控制器,交给相关的学员,学员想调多大,那是他自己的事情。学员想接电话也?#24378;?#20197;的,但要和他们说清楚:你可以做任何事情,但不可以干扰别人。

    一句话,学员是培训现场的主人!

    郝志强:著名专业培训讲师。业务员出身,有丰富的实战经验。MSN邮箱:[email protected][email protected] 郝志强原创培训网:http://

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