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    如何拥有“职场安全感”

    作者: 佚名  上传时间:2010-05-19  浏览:108

    一项最新调查表明,近90%的都市白领都缺乏职场安全感,患有焦虑症。“安全感丧失”造成的心理危害,在金融风暴过去后的今天,攀升至职场身心健康杀?#32844;?#21333;的高位。

    我的明天在哪里?

    出诊焦虑症
    虽然金融寒潮慢慢退去,前方依稀有希望之灯?#20102;福?#21487;是裁员、降?#20581;?#20581;康隐患等等让我们不安的因素始终像魔咒一样挥之不去。
    “我们的明天在哪里”
    一家知名药企的主管白小姐前月查出患了子宫肌瘤,“但是我的辖区云贵川渝每月至少有一两个地方需要?#39029;?#24046;,几乎不可能专门腾出时间来好好治疗,如果你不站好岗,可能马上就有人来顶替你。”
    期货公司资深研发人士C先生,刚刚从研发总监的位置被提拔为研发中心副总经理,但从他的?#25104;?#20284;乎找不到太多兴奋的感觉。“我更关心的是提高自己的投资能力,一旦哪天公司不要我了,我依?#23458;?#36164;仍然能够让自己活下去。”

    心理和行为上的两种表现
    中国传媒大学心理健?#21040;?#32946;中心阴军莉老师认为,内向的人,与群体不一样的人(比如你的学历?#32570;?#20154;都高、一群男同事中唯一的女员工……)以及事业发展处于过渡或者转折期(比如升职、调岗等)的人,比较容易焦虑,进而导致安全感缺失。而经济不景气、人与人之间信任成本越来越高等大环境的影响,又放大了这种焦虑的信号,加剧了每个人对未来的安全不确信感。
    其心理表?#27835;?#36807;?#35753;?#24863;和受害者心态。对同事尤其?#24039;?#21496;的态?#28982;?#35780;价敏感,独立判断行为减少,决策过多?#35272;?#22810;数人的意见或上司的意见,以寻求安全感。行为表?#27835;?#32570;乏自信与勇气,人际隔离。尤其在一个强势文化的团队里,由于缺乏自信导致的“过度讨好别人”很容易成为一?#32844;?#20840;感缺乏的逃避方?#20581;?br/>安全感来?#20174;?#19978;司的信任
    阴军莉老师认为,无论何时,请记住“你的安全感来?#20174;?#19978;司的安全感”。如果上司交给你任务以后,还需要他再三提醒如何完成,或者督促你完成的时间,那么上司会因此而?#36234;?#32473;你任务无法产生安全感,那你的安全感如何便?#19978;?#32780;知。或者,上司想不周全的时候,你也很无?#21361;?#19978;司的安全感从何而来?或者,上司?#36234;?#32473;你的重要任务进展情况完全不清楚,也不知道你在完成这项任务中的投入程?#28982;?#20320;对这项工作的重视程度,那么上司的安全感从何而来?
    所以,请记住,如果你给了上司安全感,上司就还给你安全感。
    化焦虑为安全
    除此之外,如果还能做到以下几点,那就无人能动得了你的奶酪。
    1、职业化
    “像个做事的样子?#20445;?#32844;业化就是这样建立起来的。
    无论做?#35009;?#24037;作,都要做多种预案,以应对各种可能的意外。让上司愿意交给你重要的任务,有重要任务的时候条件反射地想起你,因为上司对你的工作方式有安全感。
    2、超出需要
    有些时候,上司对提出的要求也不太明确,或者不明确具体的需要是?#35009;矗?#36825;些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当成自己的事,?#24039;?#20114;换,如果自己?#24039;?#21496;,做到这一?#20132;够?#20135;生?#35009;?#26679;的希望?这就是超越上司的需求。
    电影《时尚女魔头?#20998;校?#32769;板Miranda要求Andy为她的双胞胎女儿?#19968;?#26410;出版的《哈利波特》。Andy费了好大力气找到手稿以后,并没有急着把手稿送到老板面前,而?#21069;?#25163;稿拿去?#20174;?#20102;两份,并且送给了马上要坐火车的两个小姐妹。最后才把原手稿送到老板办公室,当老板知道在火车上的两个女儿正人手一本书时,她获得了安全感。当然,Andy也因此逐渐取代了第一秘书。
    3、及时汇报
    让上司随时知道你的行为,知道你的关注点,知道你对他?#25381;?#30340;任务的投入程度和进展程?#21462;?#19978;司对重要?#34385;?#36827;度有掌控感,安全感也就由此而产生。而要达到专业、高效的职场状态,明白以下两点?#25856;?#29579;道:清楚自己的老板是谁(顶头上司,而不是大老板);明确“老板”的期望是?#35009;礎?br/>还是那句老话,人在职场如在江湖,焦虑谁都会有,但命运掌握在自己手?#23567;?br/>

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