• <div id="sscqy"><tr id="sscqy"></tr></div>
  • <dl id="sscqy"></dl>

    你的位置: 首页 > 培训资讯首页 > 文章详情

    “工作倦怠”成在职者“心病”

    作者: 佚名  上传时间:2009-06-26  浏览:113
    身体疲惫,情绪烦躁,与同事逐渐疏离,工作力不从心……深圳市心理咨询行业协会近日披露的信息显示,呈现上述特征的“职业枯竭”已成为深圳心理咨询当中的主要心理问题之一,而一些高学历、高收入的在职人士也同样不能“幸免”。让不少心理咨询专?#19994;?#24551;的是,这一现象并未被广泛?#29616;?#19981;少具有此类心理问题的在职人士对自己的状态缺乏认识,而用人单位则大多将员工的倦怠归咎为工作态?#35748;?#26497;,不积极介入进行疏导。

        个案实录

        销售主管“脾气变糟”

        “上周又在公司周会和另一名部门经理吵了起来,吵完了?#34892;?#21518;悔。有时候想我是不是该尝试换个行?#24608;?rdquo;许先生(化名),一名35岁的销售主管人员,前不久?#19994;?#28145;圳市心理咨询行业协会会长、晴天心理咨询中心主任邹光宇教授寻求帮助。

        许先生在目前这家公司从事销售已近10年,先是做文员,后来转到销售部门,稳打稳扎,从一个普通的跑单员做到了公司华南区的销售主管。在外?#25628;?#37324;,他是有房有车的成功人士,这些年?#27492;?#33258;我感觉也相当良好。

        “但从去年开始,感觉有点不一样了。”许先生?#30130;?#32463;常感觉累,心情也时好时?#24608;?#37096;门以前气氛很不错,下班了同事常聚餐,但现在可能是因为他这个主管脾气变糟了,同事关系也?#34892;?#32039;张。这种糟糕心情也带回了家里。许先生称儿子都说“?#32844;?#32463;常像吃了‘火药’”。许先生为此经常提醒自己,克制自己,但感觉更累。

        邹光宇详细了解了许先生的相关情况。他告诉记者,这是一种典型的“职业枯竭”心理,讲通俗点,就是职业倦怠。邹光宇?#30130;?#35768;先生的工作压力还是很大的,市场竞争激烈,以前凭着一股出人头地的冲劲,忽略了很多压力和不适,但随着近几年在公司地位稳定,这种单调而又竞争激?#19994;?#24037;作所带来的消极后果就体现出来了。邹光宇同时提到,这种“职业枯竭”和企业文化也存在相当密切的关?#25285;?#35768;多公司基本就像竞技场,老板偏重关心业绩,缺少多维度的、以人为本的健康的企业文化建设,在这种氛围中,?#23376;?#23411;生“职业枯竭”心理问题。

        目前许先生正接受放松训练。
    业内观点

        “职业枯竭”成职场“常见病”

        “许先生的情形并不是个例,‘职业枯竭’对深圳职场人士而言是个较普遍的心理问题。”邹光宇?#30130;?#21482;是?#29616;?#31243;度会存在差异。

        有调查显示,深圳18岁以上?#29992;瘢?#21508;类精神疾病终生患病率高达21.19%,即平均每5个成年人中就有1个有心理卫生问题。而有 “职业枯竭”心理问题的人群又是一个什么样的比例呢?邹光宇表示还没有具体而准确的统?#30130;?#20294;他们在试图做这样的工作。有必要?#24471;?#30340;是,前述数据 21.19%是?#35813;?#26174;存在心理卫生问题的人群,如果算上轻度或轻微度的人群,“职业枯竭”人群的比例肯定要高于21.19%.

        皇岗海关是?#26174;?#23545;职员“职业枯竭”心理问题进行关注的单位。该单位的心理咨询师李敢认为,以他的工作接触来看,“职业枯竭”在公务员队伍中非常普遍,可以说一半以上的人存在这个心理问题。如果把一些存在轻微症状的也算上,这个比例将更加惊人。李敢?#25285;?#19981;少咨询人?#20174;?#30340;往往是情感问题,但细究起来还是工作职业问题,“一个人工作顺利,人际交往?#19981;崴吵?#24037;作出了问题,人际关?#30340;?#20813;僵化。”

        东方心智心理咨询中心是深圳市心理咨询行业协会的副会长单位,该中心主任戴影频咨询师更?#25954;?#20197;“职业倦怠”来称谓“职业枯竭”状态。戴影频?#30130;?#20197;中心接待咨询的情况来看,职业倦怠的心理问题排在第二位,仅次于情感问题,约占两成。

        “在某些特定人群中,‘职业枯竭’的心理现象会更突出。”邹光宇?#30130;?#26681;据接待咨询的情况,“职业枯竭”在几类人群中常见,一类是流水线工作人员,另一类是长期面对电脑工作的人员,“后者中有35%会呈现程度不同的‘职业枯竭’特征。”

        专家分析

        “价值感失落”是主因

        根据相关研究,导致“职业枯竭”的?#25214;?#24456;多,而且往往是综合的。“但我认为目前造成‘职业枯竭’的一个最主要原因是价值感的失落。”李敢这样认为。

        “‘职业枯竭’在高学历、高收入的人群中同样普遍存在。”李敢?#25285;?#22312;这些人群中,造成“职业枯竭”的原因主要还是价值感的失落。现在不少机关事业单位、企业,职位结构都是“金字塔”形的,越往上岗位越少,有的单位30岁就能晋升到正?#30130;?#20294;这个正科级别往往要一直维持到退休,“以我?#24039;?#20250;一直以来所形成的价值取向,这类员工必然会产生价值失落?#23567;?rdquo;李敢认为据此也可以解释“职业枯竭”的年轻化现象。现在不少名牌大学生雄心勃勃走上工作岗位,没想到干的活往往是“高中生都能干的”,价值感失落,并因此出现“职业枯竭”?#23567;?br />
        邹光宇也认为,心理问题都是缘于心理冲突,当?#23548;?#24037;作和内心的价值追求相背离时,“职业枯竭”感就产生了。流水线工作人员、电脑办公人员为什么容易产生“职业枯竭”,也在于工作单调、缺乏创造,和内心的价值追求存在冲突。
    干预现状

        “职业倦怠”被看成“私事”

        戴影频所在的咨询中心长期以来致力于和一些单位合作,疏解这些单位员工的职业倦怠?#23567;?ldquo;在西方,这有个名?#24179;蠩AP(员工辅助计划),但我们国内包括深圳,大部分单位没有这种意识。”戴影频?#30130;?#30446;前还是普遍把职业倦怠看成是私事,单位是不介入的,但?#23548;?#19978;这种心理问题对整个单位的工作效?#30465;?#24037;作氛围存在?#29616;?#24433;响。

        据戴影?#21040;?#32461;,目前深圳把员工的职业倦怠当回事来进行疏导的单位还不多,“能这样做的大都是管理较为国际化的外资背景企?#24608;?rdquo;不过,现在一些国内企业也开?#23478;?#36827;这种职业疏?#25216;?#21010;了。

        对于大多数人?#27492;担?ldquo;职业枯竭”还只能是个人的事,只能自己去求助心理咨询师。但目前整个社会对心理咨询的接纳心态还不够,很多人或者并不将“心病”看成是个问题,或者羞于启齿。邹光宇教授?#25285;?#36824;有人在接受心理辅导后对几百元的咨询?#21387;?#32831;于?#24120;?ldquo;又不吃药打针,怎么这么贵?”

        另据邹光宇介绍,目前加入深圳市心理咨询行业协会的咨询中心约有50多家,全市心理咨询师的持牌人数估计超过2000名。然而,教育系?#36710;?#26426;关事业单位的心理工作人员除外,社会心理咨询机构的专职心理咨询从业人员只有约200多人。世界平均每10万人有4.15名精神病医师,而深圳却不到2名,心理咨询人才存在巨大缺口,无疑与目前深圳的人口规模和患有心理“疾病”包括“职业枯竭”的群体数量?#29616;?#19981;符。

        另有人提出,当前深圳的心理咨询行业存在“一少三多”现象,即专业正规人员少,半?#28902;黽业?#22810;,兼职者多,不规范从业者多。

        心理咨询行业建设、职业建设、行业管理目前正在强化之中,有关人士认为,要让“职业枯竭”的“患者”走进心理咨询中心,接受帮助排解压力,还需要在全社会普及心理保健常识,社会?#19981;?#38656;要一个对心理咨询行业建立信任的过程。

        相关链接

        何谓“职业枯竭”

        职业枯竭(JobBurnout)又称“工作倦怠”,是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态,厌倦工作的感受,是一种身心能量被工作耗尽的感觉。

        职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低,工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。

    路过

    鸡蛋

    鲜花

    握手

    雷人
    分类:

    职场人生

    关键字: 激励 教育 合作 销售 压力 企业文化

    免责声明 免责声明

       
    鼎盛彩票是真的吗?
  • <div id="sscqy"><tr id="sscqy"></tr></div>
  • <dl id="sscqy"></dl>
  • <div id="sscqy"><tr id="sscqy"></tr></div>
  • <dl id="sscqy"></dl>
    赌场捡到大筹码怎么办 江苏快3专家推荐号码推荐号码 天津时时彩今天的 炸金花logo 11选5澳客网怎么样 新疆25选7号码统计 北单开奖sp值 中国与印尼足球比分 121开什么生肖 31选7几个有奖 双色球图表走势图开奖 老时时彩2星玩法 彩票销售员一个月多少工资 nba全明星 平码二中二怎么买