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    高效时间管理

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    培训受众:

    希望通过更高效的时间管理来提高工作绩效的人员。

    课程收益:

    ? 深刻认识时间管理的重要性,分析时间是怎么浪费了的;
    ? 掌握时间管理的原则,学会制定SMART的工作目标,合理规划以提高工作效率;
    ? 学会正确的时间分配并充分有效地利用时间;
    ? 建立对事情重要性与紧急性的正确认知,学习?#21672;?#23433;排工作优先顺序,让你的工作更有节奏感;
    ? 掌握时间管理的技巧,改变拖延习惯,排除干扰因素,减少延误工作的各种借口;
    ? 养成高效的职业习惯,最有效的利用时间,成?#22949;?#36234;人生。

    课程大纲:

    一、时间的真义
    1、时间的特性
    2、计算你的时间价值
    练习:时间线
    3、假如今天是你生命中的最后一天
    4、优化时间
    情境模拟:卡里是在浪费时间吗?
    二、时间管理的陷阱
    1、时间管理的误区
    2、浪费时间的原因
    3、管理者的关键点:分工、授权、会议
    练习:同心顺
    三、时间管理十二通法
    1、清晰你的目标
    1)目标原则――以终为始
    2)精准目标――如何制定SMART目标
    2、要事第一
    1)列清单――6件事法则
    2)ABC排序
    3)第二象限法则
    4)80/20法则
    3、立即行动
    4、一次做好
    5、专心专注
    6、日清日高
    7、个人5S
    8、找准自己的节奏
    9、时间块和时间零钞
    10、一页备忘录和行动日志
    11、工欲善其事必先利其器
    12、知彼解己――沟通无处不在
    练习:通天塔、管道图
    四、与成功?#24615;?br/>1、四代时间管理
    2、你的舒?#26159;?br/>3、职业生涯规划的六个一工程
    4、职业习惯造?#22949;?#36234;人生
    课后作业

    本课程名称: 高效时间管理

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